De website DE STAP naar gezonder helpt u met het zetten van stappen naar een gezonder leven. Dit helpt u om u fitter en gelukkiger te voelen.

Op deze website vind u tips, activiteiten en handige hulpmiddelen waarmee u direct aan de slag kunt, zonder dat u daarvoor eerst naar uw huisarts, uw zorgverzekeraar of een andere plek hoeft.

Het gebruik van de website is helemaal gratis. Wel tonen ze soms activiteiten of andere hulpmiddelen waarvoor een (kleine) financiële bijdrage gevraagd wordt.

Als u geen locatie invult ziet u ook onderwerpen die niet aan 1 locatie gebonden zijn. Denk hierbij aan de GGD, online trainingen, websites en artikelen of vrijwilligersorganisaties. Handig!

Een voorbeeld: u wilt u lichamelijk fitter voelen, maar weet niet goed waar u moet beginnen. U gaat naar destapnaargezonder.nl en klikt op ‘Gezond en fit’. U kunt dan kiezen uit onderwerpen waarmee u iets wilt doen, bijvoorbeeld ‘Gezond eten’ of ‘Goed slapen’.